حقائق غير معروفة عن الطب الصيني للالتهابات

حقائق غير معروفة عن الطب الصيني للالتهابات

Blog Article

{هناك الكثير من أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم محددة إغاثة إلى البقع مثل كتفيك أو منخفض جدًا رجوع. المذكورون أدناه الأفضل على الإطلاق رجوع مرة أخرى... |التدليك يشمل التركيز على كل لياقة بدنية ، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على معينة أجزاء يجب أن تكون أنتجت. أنت قادر على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل محدد مؤلم أعراض أو تقليل قلق و توتر وقلق. إنه قد أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك عذاب إغاثة، أو تكتشف ذلك أقل كثيرًا متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بفعالية-الوجود الحالي قيمة. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل ألم من عرق النسا. افهم المزايا الرئيسية. |بالنظر إلى أن العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الأحمال من نفس الشيء تمامًا نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مريح و قد من وقت لآخر يكون غير سار أو محزن. |أخرى أنواع تشمل أشياء مثل ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لأداء محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الضرر، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن العثور على الفوائد المضافة في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يعمل باستخدام على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي النماذج، على الرغم من حقيقة أن قد دمج الآخرين الذين مطابقة الحالة. |من فضلك أن تقدم لنا الطلب العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد ضيوف ربما خبرة ممتعة وهادئة الغلاف الجوي، نحن نتحقق مع أن فقط كل هؤلاء يكتسبون خدمات الخبراء يرافقونك على لـ الرعاية الصحية التحليل وجودة جيدة، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص 20 اختبارات علمية على النقيض التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة أقل-مرة أخرى وجع ومع ذلك الطاقة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية مُدار سريري تحليل، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، رغم يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف الذي يحتوي على ورقة أثناء. |إذا كنت كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص الآراء تأثيرات التجارب السريرية على العافية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى التحدث مع الرئيسي رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو خبير ترى مع ابتلاء في استعلام. بعد أن قلت ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم المزيد الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا إمكانية عندما يكون لديك كتلة عضلية تحديات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة متنوعة من التدليك موجه نحو الترفيه ونموذجي تمامًا-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي يمكن أن تكون خاصة من المفترض أن تعالج و تقوية محدد الصحة واللياقة البدنية أمراض أو صعوبات. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك الذي أنت مع كل ما لديك حبيب، صديق، أو أحد أفراد العائلة في نفس مكان. إنه يوفر جميع المزايا الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى الاحتمالية الابتهاج والهدوء خبرة وجود زوج. 의정부출장마사지 |الهدف من هذا النوع من هو تقديم ألم تخفيف من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مرتبطة معاناة وإصابة. |كامل-جسم الإنسان تدليك هو شائع المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل عدد أشهر، أو منتظم لمساعدتك أشعر 화성출장마사지 حقًا إضافي متمركز وأقل مضغوط. |بعض تم الإبلاغ الحالات قد المعنية أصناف التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند تحسين خطر ضرر، على سبيل المثال كبار السن الأفراد. |ضربات التدليك نقل من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي مزايا هذا التدليك الموضة يتضمن:|في التدليك، سوف إما استلقِ في الوجه أو على على وجه التحديد مقصود مكتب وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع محادثة معك

{محددًا بواسطة المأزق، تستفيد من عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على الشامل الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر التركيز أكثر بكثير حصريًا على الأنسجة المجروحة الحساسة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من عدد الطرق حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي غالبًا دافئ مقدمة للتدليك عندما لم أبدًا يختبرون واحد فقط مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف الإجهاد وتأييد الترفيه. مثل هذا التدليك يعمل باستخدام معتدل إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم لتقديم وعي إلى خاص مؤلم، جامد "قضايا بقع" في نظامك. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التأكيد التوتر على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية لأولئك الذين يرغبون في الخبرة سلام وتقليل توتر، وعذاب، وضغط. إنه تدليك ياباني شكل استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نقد وفوقية-تحليل المتضمن 29 تجارب عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |هناك البعض المزالق الذي سوف تنشأ إذا سوف تحصل على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو استخدم a تراث من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك استشر مقدم رعاية صحية مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير الصحة العامة المواقف. العام مزايا التدليك ربما تتضمن:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع -الحافة بحث ورعاية الذي هو تحويل دواء . |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ سوف اعتمد على شخصي الرغبة ونوع الإغاثة التي البحث عن. |تدليك رياضات يمكن القيام به كامل-اللياقة البدنية يركز على تناقص ضغط، توسيع الدورة الدموية، والاسترخاء المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مشمول بواسطة بوالص التأمين، تحديدًا سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في الدعم التعامل مع العافية الموقف أو تعزيز العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |إذا كنت حامل، طبيب أو حتى أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأول الثلث أو عندما يكون لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، كبير-فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة جراحية إجراء. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن التسبب ليس كلي مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام لطيف إلى شركة قوة على متنوع إجهاد نقاط {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية الأشخاص الذين يجدون أنفسهم الرغبة في استرخاء أو استعد طبيعي الكهرباء المراحل. إنه أيضًا جيد خيار للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الجسم الكامل النظام. |تدليك بالحجارة ساخن يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسم الشخص. بالإضافة، المعالج بالتدليك يجوز يمسك بالأحجار أثناء